2019
鬧元宵
正月十五
元，為始；宵，為夜！
元宵，意為新年的第一個(gè)月圓夜。
自這一夜起，
月移西去，春回大地；萬(wàn)物蘇醒，百花初盛！
從古至今都要趁這個(gè)時(shí)節(jié)團(tuán)聚在一起，
歡天喜地“鬧”一場(chǎng)……
元宵節(jié)，就要吃湯圓！
吃“湯圓”是元宵節(jié)的一個(gè)重要習(xí)俗！從宋末元初時(shí)，湯圓就已成為元宵節(jié)重要的應(yīng)節(jié)食品。即便是現(xiàn)在，每年農(nóng)歷正月十五，全國(guó)各地都有一個(gè)共同的風(fēng)俗，幾乎家家都要吃元宵，也就是湯圓。為什么元宵節(jié)要吃湯圓呢?原來(lái)：
在煮湯圓時(shí)的時(shí)候，開(kāi)鍋之后湯圓漂在水上，煞是好看，讓人聯(lián)想到一輪明月掛在云空。天上明月，碗里湯圓，家家戶(hù)戶(hù)團(tuán)團(tuán)圓圓，寓意著團(tuán)圓吉利。因此，吃湯圓表達(dá)的是人們喜愛(ài)闔家團(tuán)圓的美意。
再者，湯圓的名稱(chēng)與“團(tuán)圓”字音相近，表示團(tuán)圓之意，象征全家人團(tuán)團(tuán)圓圓，和睦幸福，同時(shí)人們也以此懷念離別的親人，寄托了對(duì)未來(lái)生活的美好憧憬。
喜歡吃湯圓，吃多了消化不良，怎么辦？
湯圓的主要成分是糯米，糯米有收澀作用，對(duì)尿頻、盜汗有較好的食療效果。但是糯米食品加熱后食用不宜一次食用過(guò)多。湯圓中的糯米較多，糯米的粘性會(huì)導(dǎo)致我們腸胃難以消化。湯圓中的糯米成分太多，還會(huì)增加我們的腸胃消化難度。怎么辦？
最好的辦法當(dāng)然是：喝茶！
茶可以緩解湯圓帶來(lái)的腸胃消化困難！
哪種茶最合適？
當(dāng)然是促進(jìn)消化效果相對(duì)好的茶：
【1】首選陳皮普洱茶
新會(huì)陳皮本身“藥食同源”，自古為胃腸名藥。從中醫(yī)的角度它顯著的功效便是：理氣健脾、調(diào)中和胃、消積化滯、燥濕化痰等。而普洱茶具有降脂，減肥，熱胃，幫助消化等功效。陳皮普洱茶為兩者的結(jié)合，在促進(jìn)消化、調(diào)養(yǎng)脾胃方面應(yīng)當(dāng)是眾多茶品中的佼佼者。
【2】可以選擇烏龍茶，烏龍茶又稱(chēng)“青茶”，有較強(qiáng)的助消化功能，有去油脂效果。
【3】也可以選擇紅茶，茶性溫和，保護(hù)腸胃，緩解暴飲暴食帶來(lái)的節(jié)日病。
元宵節(jié)過(guò)后多喝陳皮普洱茶大有好處！
元宵節(jié)過(guò)后便是初春時(shí)節(jié)，天氣逐漸回暖，我們身體最重要的是要保持肝氣調(diào)和順暢，飲食上正是調(diào)養(yǎng)脾胃的好時(shí)機(jī)。陳皮普洱茶溫和甘醇，口感清香，老少皆宜。一杯入口，就能拯救被大魚(yú)大肉麻木的味蕾。而且，春節(jié)過(guò)后，有些朋友會(huì)出現(xiàn)食欲不振、脘腹脹滿(mǎn)等狀況。此時(shí)，用陳皮普洱茶幫助胃部，寬中理氣再好不過(guò)了！
